Selenia e o ritual noturno: como criar uma rotina desacelerada

Uma boa rotina noturna começa antes de deitar: luz mais baixa, menos estímulos e um horário possível já fazem diferença na organização do dia.

O Selenia combina melatonina, magnésio, L-triptofano e vitamina B6 para complementar o momento de desacelerar.

Como levar para a rotina: Siga a orientação da embalagem. A consistência fica mais fácil quando o consumo é associado a um horário ou hábito que já existe no seu dia.

Pontos para conferir no rótulo: . Composição informada:

Nota GMOOV: Este conteúdo é informativo e não substitui orientação individual de um profissional de saúde.

Suplementos alimentares não substituem uma alimentação equilibrada. Consulte um profissional de saúde e siga as orientações do rótulo.